Как организовать безопасный пляжный отдых с детьми: советы от Роспотребнадзора

Скоро наступит время отпусков, и многие семьи отправятся наслаждаться отдыхом на берегу моря. Однако перед тем как погружаться в синюю гладь, важно знать, как защитить себя и своих детей от солнечного удара, инфекций и даже встречи с медузами. Региональный Роспотребнадзор делится полезными рекомендациями для туляков.

Безопасность на воде прежде всего

Перед тем как войти в море, проверьте глубину воды и чистоту пляжа. Узнайте, где находятся красные спасательные флаги, и не упускайте из виду своих детей несчастные случаи могут произойти в любой момент. Не стоит полагаться на надувные круги и матрасы, поскольку сильное течение может унести в открытое море, и даже взрослый может не успеть спастись. Роспотребнадзор советует купаться вместе с ребенком, независимо от его возраста, для общей безопасности.

Помните: если объявлено штормовое предупреждение, купание строго запрещено.

Опасные морские обитатели

Медузы, выброшенные на берег, лучше не трогать руками. Их щупальца могут вызвать болезненные воспалительные реакции при контакте с кожей. В случае чрезмерного воздействия яда или аллергической реакции могут возникнуть головокружение, тошнота, головная боль и другие неприятные симптомы. В таких случаях лучше немедленно обратиться к врачу.

Как избежать солнечного удара

Перегрев на солнце еще одна опасность, с которой можно столкнуться на курорте. Чтобы защитить себя от солнечного удара и ожогов, следуйте простым правилам:

• Старайтесь не находиться на улице с 11 до 16 часов, когда солнце особенно активно.
• Перед выходом на солнце наносите солнцезащитный крем за 30 минут и обновляйте его через каждые 2-3 часа или после купания.
• Обязательно надевайте шляпы, а для детей лучше выбрать специальную солнцезащитную одежду.
• Найдите укрытие от прямых солнечных лучей.

Не забывайте также держать при себе бутылку воды, чтобы избежать обезвоживания.

Инфекции под прицелом

Чтобы минимизировать риск инфицирования, всегда мойте руки с мылом или используйте антисептики и влажные салфетки. Не кормите детей на пляже, особенно после игр с песком и водой. Объясните детям, что глотать морскую воду небезопасно если это случается, лучше ее сразу выплюнуть. После купания в море или бассейне обязательно примите душ.

Не забывайте купаться только в разрешенных местах.

Выбирайте продукты внимательнее, избегайте сырой рыбы, моллюсков и мяса без термической обработки, а также немытых овощей и фруктов. Лучше питаться в проверенных кафе и ресторанах, а напитки покупать только в производственной упаковке из холодильника, избегая льда.

Если у вас или ребенка появилась кишечная инфекция, оставайтесь в номере, чтобы не заразить окружающих.