Забота о зубах — это не только про здоровье полости рта, но и про уверенность в себе. Ведь красивая улыбка способна поднять настроение и сделать общение более приятным.
Известно, что кариес может нести риски для здоровья, поэтому важно следить за гигиеной полости рта. Но что делать, если вы хотите сделать зубы ещё и белее?
Мы подготовили для вас три проверенных метода, которые можно легко применить дома.
Сода
Соду можно использовать разными способами. Например, смешать её с перекисью водорода в пропорции 1:1, почистить зубы полученной кашицей. Или капнуть несколько капель лимонного сока на зубную щётку с содой. После чистки тщательно прополоскать рот.
Ещё один вариант — смешать три ягоды клубники с содой, нанести состав на зубы на 10 минут, затем прополоскать рот и почистить зубы фторсодержащей пастой для закрепления результата.
Перекись водорода
Этот метод предполагает полоскание рта раствором перекиси водорода (3%) с кипячёной водой. Важно не наносить перекись непосредственно на эмаль, чтобы не повредить её. После чистки зубов пастой полоскать рот раствором в течение 2 минут, затем повторить полоскание обычной водой.
Яблочный уксус
Концентрированный раствор яблочного уксуса также может помочь отбелить зубы. Полоскать рот уксусом после чистки зубов пастой, затем повторять полоскание тёплой водой.
Уксус в сочетании с содой тоже даёт эффект. Соединить их в пропорции 1:1, почистить зубы полученной кашицей, оставить на 5 минут, затем смыть тёплой водой.
Эти средства помогут вам сделать зубы светлее и приобрести желаемую улыбку.
