Ищете альтернативу сладостям, которые не навредят вашей фигуре? Попробуйте это диетическое печенье с творогом и овсянкой. В рецепте не используется сахар, что делает его идеальным для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Для приготовления вам понадобятся:
- творог (100 г),
- овсянка (молотая, 4 ст. л.),
- отруби (1 ст. л.),
- банан (1 шт.),
- кокосовая стружка для обваливания печенья,
- ягоды (1 горсть),
- ванилин по вкусу.
Если творог зернистый, разомните его с бананом. Овсянку можно перемолоть блендером или взять готовую мелкозернистую. Добавьте овсянку и отруби, ванилин и перемешайте до однородной массы. Из половины массы сформируйте печенье, обваляйте в стружке и выложите на противень на пергамент. Во вторую половину добавьте ягоды, перемешайте и можно ложкой выложить печенье на противень. Выпекайте в разогретой духовке 12–15 минут при 180 градусах.
