Речные круизы становятся всё более популярными среди россиян, которые открывают для себя преимущества внутреннего туризма. Однако, несмотря на все плюсы, такой вид отдыха может быть связан с определёнными рисками для здоровья. Об этом рассказала терапевт Светлана Бурнацкая.
Врач отмечает, что речные круизы способствуют поддержанию физического тонуса и положительно влияют на психическое и физическое здоровье благодаря свежему воздуху. Однако укачивание, необходимость адаптации к новым условиям и риск инфекционных заболеваний могут доставить неудобства.
Кроме того, не всегда на борту судна доступны необходимые медицинские услуги. Чтобы минимизировать риски, Бурнацкая рекомендует смотреть вперёд на горизонт, избегать тяжёлой пищи и находиться ближе к середине корабля, где качка ощущается меньше всего.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед путешествием необходимо учитывать состояние своего здоровья и проконсультироваться с врачом.
