Как не потерять лицо, когда вас ставят в тупик личными вопросами

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда в разговоре кто-то задаёт личный вопрос, который ставит в неловкое положение. Это может вызвать раздражение или чувство, будто ты проваливаешься куда-то внутрь себя. Как же реагировать на подобные вопросы, чтобы сохранить достоинство и не выйти из себя? Часто человек, задающий такие вопросы, действует как энергетический вампир. Он хочет спровоцировать эмоциональную реакцию. Ты начинаешь либо объясняться, либо отвечать резко. В любом случае ты тратишь свою энергию, а он получает то, чего хотел наблюдает твоё напряжение. Разорвать этот цикл можно с помощью метода, известного в психологии как ломка шаблона. Это значит, что вместо ожидаемой реакции гнева, смущения или оправданий ты даёшь совершенно неожиданный ответ. Собеседник оказывается в замешательстве, теряет контроль над ситуацией. Вот несколько способов, как это сделать: 1. Переключить разговор на другую тему: А давай лучше послушаем, как у тебя дела, или Интересно, а ты любишь путешествовать?. 2. Ответить встречным вопросом: Почему ты решил спросить об этом?, Как думаешь, кому ещё интересны такие вопросы?, Скажи, а ты сам всегда следуешь тому, что советуешь другим?. 3. Выразить благодарность: Ой, спасибо, что так переживаешь за меня! Я и не знала, что ты такой внимательный, Надо же, кто бы мог подумать, что ты так интересуешься моей жизнью. 4. Обозначить границы: Это моё личное дело, я не обязана ни с кем этим делиться. С близкими людьми можно быть мягче: Обсудим это дома с мужем. 5. Начать рассуждать о жизни вообще: Знаешь, это очень глубокий вопрос, на который даже через годы сложно найти ответ, Жизнь такая загадка, никто не знает, что будет завтра. 6. Посмеяться над ситуацией: Это секретная информация, раскрывать нельзя, Лучше не трогай меня, я сегодня на взводе, У меня чёрный пояс по выбиванию правды, так что аккуратнее. 7. Притвориться, что не расслышала: Прости, я что-то не поняла, у меня сегодня уши заложило, или Можно переформулировать вопрос? Мне показалось, что ты сказал совсем другое. 8. Играть на эмоциях: Прошу, больше никогда так не спрашивай, это для меня слишком болезненно, или Хочешь, я расскажу всю историю своей жизни с самого рождения?. 9. Просто прекратить разговор: Спасибо за внимание, но это не твоя забота, Не хочу тебя больше беспокоить этой темой. 10. Ещё один маленький приём: если умеешь играть, можешь громко чихнуть или зевнуть прямо во время вопроса. Это сбивает человека с мысли, и он забывает, о чём хотел спросить. Пробовать эти методы стоит осторожно. Подбирай те, которые подходят именно тебе. У каждого свой стиль общения: одним легко шутить, другим удобнее быть сдержанной и холодной. Часто помогает сочетание нескольких приёмов.