Апостольский пост: как правильно подготовиться и укрепить душу

С 16 июня стартует Апостольский пост значимый период в православной традиции, который напоминает нам о посте апостолов перед началом их миссионерской деятельности. Этот пост длится до 11 июля и является временем для духовного самосовершенствования и подготовки к празднику святых Петра и Павла.

По словам специалиста Михаила Иванова, председателя Общероссийского движения Россия Православная, в дни поста следует придерживаться определённых правил питания. Так, по понедельникам разрешено горячее блюдо без масла, а по средам и пятницам сухоядение. Во вторник и четверг можно наслаждаться вином и растительным маслом, а в выходные дни рыбой.

Однако, соблюдение диеты не единственный аспект поста. Важно также уделить внимание своей духовной жизни: посещать церковь, молиться и проявлять заботу о окружающих. Следование этим правилам способствует не только очищению тела, но и укреплению духа. Узнать подробнее о традициях и правилах данного периода можно в RT.