Недавние исследования показали, что обычные пластиковые изделия, с которыми мы сталкиваемся каждый день, могут оказывать влияние на качество нашего сна – не хуже, чем кофеин. Химические соединения, содержащиеся в пластиках, способны нарушать наш естественный циркадный ритм и цикл сна-бодрствования, что может привести к несчастьям, связанным с нарушениями сна, диабетом, ослабленным иммунитетом и даже раком.
Результаты данного исследования впервые демонстрируют, как эти химические вещества мешают клеткам нашего организма правильно отправлять сигналы, регулирующие внутренние часы. Они могут сбивать с толку наш организм, приводя к задержкам в 17 минут в его естественном ритме.
