Почему некоторым стоит отказаться от красного мяса? Эксперты предупреждают: употребление этого продукта может повысить уровень холестерина и давление. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. Исследования подтверждают, что частое употребление красного мяса связано с диабетом и сокращением продолжительности жизни. Особенно вредными считаются обработанные мясные продукты — сосиски, бекон, хот-доги, содержащие много соли. Они также способствуют повышению давления и уровня холестерина. Стоит ли исключать красное мясо из рациона? Ответ на этот вопрос лучше обсудить с врачом.
