Лук — это не только привычный ингредиент для приготовления пищи, но и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Благодаря антиоксидантам и фитонцидам, содержащимся в луке, можно замедлить старение кожи, уменьшить воспаления и стимулировать рост волос. Вот несколько простых рецептов масок на основе лука, которые помогут вам достичь желаемого эффекта. **Для роста волос** смешайте сок одной луковицы, столовую ложку мёда и желток. Нанесите на корни волос на 30–40 минут. Эта смесь пробуждает спящие волосяные луковицы и улучшает кровообращение. **Для кожи лица** смешайте луковый сок с овсяной мукой и кефиром в равных пропорциях. Нанесите на 15 минут, избегая области вокруг глаз. Это поможет уменьшить воспаления. **Для рук и ног** смешайте одну мелко натёртую луковицу, две столовые ложки оливкового масла и ложку жидкого мёда. Нанесите на проблемные участки толстым слоем, наденьте хлопчатобумажные перчатки или носки. Через 30 минут смойте тёплой водой. Регулярное использование таких масок может заметно улучшить состояние кожи и волос.
