Поджелудочная железа иногда дает о себе знать до того, как начнутся серьезные проблемы.
Острый панкреатит не возникает из ниоткуда — это результат длительного воспалительного процесса. Если вы начали ощущать тяжесть в животе даже после легкого перекуса, это может быть поводом для беспокойства. В отличие от простого переедания, в этом случае чувство переполненности остается даже после небольшого количества еды — к примеру, после салата возникнет ощущение, будто вы съели огромного кабана.
Другие тревожные симптомы включают тошноту после употребления жирной пищи, чередование жидкого и твердого стула, а также неожиданное похудение.
Если вы начали замечать горечь, сухость или металлический привкус во рту, это тоже тревожный сигнал. Когда поджелудочная работает на пределе, происходит застой желчи.
Ещё одним признаком проблем может быть утрата удовольствия от сладкого: когда десерты больше не радуют, это свидетельствует о том, что поджелудочная железа ослаблена. Скачки сахара в крови могут приводить к усталости, резким изменениям настроения и сонливости.
Кроме того, обратите внимание на постоянную усталость, сонливость и раздражительность — все это может указывать на проблемы с вашим органом.
Изменение питания может значительно улучшить состояние поджелудочной, что, в свою очередь, положительно скажется на вашем общем самочувствии.
