Новогодний салат-шедевр: вкусно, эффектно и без вреда для фигуры!

Новогодний салат-шедевр: вкусно, эффектно и без вреда для фигуры!

В новогоднюю ночь так хочется позволить себе всё, что душе угодно, и при этом не набрать лишних килограммов. Оказывается, это возможно! Представляем вашему вниманию рецепт эффектного и низкокалорийного салата, который станет настоящим украшением праздничного стола. Для приготовления вам понадобятся: - варёная куриная грудка — 200 г; - варёные яйца — 2 шт.; - крупный огурец — 1 шт.; - чернослив — 100 г; - сыр — 100 г; - сметана — 250 г; - соль, перец, итальянские травы; - морковь и зелень для украшения. Начнём с приготовления соуса из сметаны. Добавьте в неё соль, перец и итальянские приправы, всё тщательно перемешайте. Грудку, огурец и чернослив мелко нарежьте. Варёные яйца и сыр натрите на тёрке. Выкладывайте слои, смазывая их соусом, и создайте на тарелке настоящего зайчика с ушками. Сначала курица, затем огурец, яйца, чернослив и сыр. Глазки нашему символу года сделайте из чернослива, носик — из моркови, а усики — из петрушки. Вуаля, салат готов!

Топ

Лента новостей