Тыква — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Она станет настоящим спасением для тех, кто стремится похудеть.
Тыква содержит всего 20 калорий на 100 граммов, что делает её идеальным выбором для диетического меню. При этом способ приготовления не влияет на её энергетическую ценность.
Но главное — тыква содержит редкий витамин Т, который помогает предотвратить превращение калорий в жиры. А благодаря высокому содержанию клетчатки она быстро утоляет голод и улучшает работу кишечника.
Медики утверждают, что регулярное употребление тыквы благотворно влияет на весь организм, улучшая работу всех органов и систем.
