Многие из нас сталкиваются с проблемой обвисшей кожи шеи, которая может стать заметной с возрастом. Причинами могут быть как естественные процессы старения, так и наследственность.
Существует несколько способов борьбы с этой проблемой. Первый — маскировка с помощью инъекционной косметологии, например, уколов ботокса в платизму. Однако такой метод может повлиять на мимику и артикуляцию.
Второй способ — устранение причин. Это терапевтический метод, который поможет проработать гипертонус с помощью массажа. Наиболее эффективным считается миофасциальный массаж.
Но не менее важно следить за осанкой, чтобы гравитация не тянула ткани шеи вниз. Также рекомендуется вести активный образ жизни и избегать длительного нахождения в неудобных позах, например, лёжа на подушке с телефоном.
Не забывайте о тонкой и чувствительной коже шеи — она требует дополнительной защиты и бережного ухода. Используйте солнцезащитный крем, чтобы сохранить её здоровье и молодость.
